El tiempo por fin está mejorando y empezamos a planear viajes a la playa y a otros lugares con agua, tanto en el extranjero como en el Reino Unido. Como es natural, estamos preparando nuestros artículos esenciales: nuestra bolsa impermeable de playa y nuestro poncho cambiador de playa. Pero, ¿qué más necesito llevar para una excursión de paddleboarding?
El tiempo puede ser impredecible, especialmente en el Reino Unido, pero asegurarse de llevar la ropa y el equipo adecuados puede marcar la diferencia en tu aventura. No solo se trata de llevar la ropa correcta mientras estás sobre tu tabla de paddle, sino también de llevar contigo una bolsa estanca/bolsa impermeable de playa para mantener todas tus pertenencias seguras y secas mientras estás en el agua, además de un poncho cambiador de playa o un Saltie Elite Robe. A continuación, exploraremos la mejor ropa para practicar paddle surf (SUP) durante los meses de invierno y verano, y qué artículos esenciales llevar en tu próxima aventura Saltie.
¿Qué debería llevar para practicar paddle surf en verano?
Practicar paddle surf en los meses de verano es algo muy distinto a hacerlo en invierno; prácticamente todo vale. Puedes llevar unas capas ligeras o remar solo con un bañador. La elección es tuya y depende de con qué te sientas más cómodo/a. Sin embargo, todavía hay algunas otras cosas que deberías tener en cuenta…
Mientras estás en el mar, eres mucho más susceptible a las quemaduras solares, ya que los rayos del sol se reflejan en el agua, así que asegúrate de protegerte con protector solar y lleva capas extra si planeas estar en el agua durante periodos más largos o cuando remes hasta que llegue la tarde y refresque. Además, ten en cuenta que la brisa más fresca puede enmascarar cuánto calor hace realmente y lo potentes que son los rayos del sol cuando remas, así que asegúrate de mantenerte bien protegido/a.
Otro elemento esencial para remar durante los meses de verano es usar un sombrero. Una insolación nunca es divertida, especialmente si estás remando en medio del mar. En términos científicos, llevar un sombrero al aire libre puede reducir el nivel de estrés térmico al limitar la cantidad de radiación solar en la cabeza, así que, si planeas pasar el día remando bajo el sol, asegúrate de mantener tu cabeza protegida.
Por qué las camisetas de licra (rash guards) son una gran idea para el SUP
El paddle surf combinado con la exposición al viento y al agua salada puede causar fácilmente rozaduras e irritación en la piel (lo cual no es lo que quieres cuando intentas disfrutar de un día en el agua), ¡créenos! Las camisetas de licra (rash guards) pueden ayudar a prevenir esto mientras ofrecen una excelente protección FPS.
Al elegir una camiseta de licra, asegúrate de que quede ajustada. En verano, probablemente prefieras una de manga corta o una camiseta sin mangas.
Existen varios materiales diferentes para las camisetas de licra:
Neopreno: Elástico y aislante. Ideal para el clima frío
Nailon/Espándex: Se seca rápidamente y proporciona mucha transpirabilidad, perfecto para los días calurosos de verano
Lycra: La más elástica de las opciones, por lo que se amoldará perfectamente a tu cuerpo
Poliéster: El más transpirable, pero el menos elástico
Por qué un poncho cambiador de playa es esencial para el verano
Incluso durante los meses más cálidos, puede refrescar por la noche, especialmente aquí en el Reino Unido y después de darse un baño en el agua. Por eso es tan importante tener algo que puedas ponerte después de estar en el agua. Además, es muy práctico tener un lugar para cambiarse lejos de las otras personas en la playa o junto al lago. Por eso, para los meses más cálidos recomendamos nuestro Poncho Cambiador de Playa.
¿Qué te pones para hacer paddle surf en invierno en el Reino Unido? Incluyendo un poncho cambiador.
Para todos aquellos entusiastas del paddle surf que desafían los elementos incluso a temperaturas bajo cero, las cosas pueden enfriarse muy rápidamente. Si eres surfista, sabrás que puedes arreglártelas con un traje de neopreno grueso de cuerpo completo, pero, lamentablemente, esto no funcionará mientras haces paddle surf. Si llevas algo más grueso de 3 mm, el movimiento de tus hombros se verá bastante limitado y te resultará mucho más difícil remar.
Para evitar esto, recomendamos usar unos leggings gruesos de neopreno. Tus piernas estarán la mayor parte del tiempo bastante estáticas, por lo que serán lo que más se enfríe. Como capa superior, recomendamos una parte superior técnica, impermeable o de neopreno, seguida de una chaqueta de neopreno. Recuerda que lo más probable es que entres en calor mientras haces paddle surf (siempre que no te caigas) debido al esfuerzo físico, ¡así que muchas capas finas son tu mejor opción!
Una excelente manera de mantener tus capas extra secas mientras estás en el agua es usar una bolsa impermeable de playa. Incluso se pueden atar a tu tabla de paddle mientras haces SUP como una forma práctica de acceder a capas más cálidas.
También existe la opción de usar un traje seco (dry suit) completo, pero si te caes, no te ofrecerá demasiada protección.
Al cambiarte de ropa mojada, un accesorio práctico es un poncho cambiador impermeable. Esto te calentará y secará significativamente más rápido que sin él, reduciendo el riesgo de hipotermia. Para los días más cálidos, recomendamos un poncho cambiador de playa, que es más ligero pero igual de bueno para calentarte rápidamente y tener un lugar bajo el cual cambiarte.
Trajes de neopreno para paddle surf
Por supuesto, al hacer paddle surf durante los meses de invierno, un traje de neopreno es la opción más obvia para mantenerte caliente. A la hora de elegir un traje, asegúrate de conseguir uno que te quede bien y de forma segura para que conserve el calor en el interior. Puede ser complicado saber qué traje elegir, ya que hay muchos en el mercado. Una forma sencilla de verlo es que cuanto más grueso sea tu traje de neopreno, más cálido será.
Opciones de grosor para un traje de neopreno
Hay cinco opciones de grosor diferentes para elegir, que van de unos 4 a 6 mm. Puedes verlas a continuación:
Clima de 50°F / 10°C
Traje de neopreno de 3-4 mm de grosor
Guantes de neopreno
Escarpines de neopreno de 3 mm de grosor
Clima de 30°F / -1C°
Traje de neopreno de 4-5 mm de grosor con capucha
Guantes de neopreno
Escarpines de neopreno de 5 mm de grosor
Clima de 10°F / -12°C
Traje de neopreno de 5-6 mm de grosor con capucha
Guantes de neopreno
Escarpines de neopreno de 7 mm de grosor
Dispositivo de flotación personal / Ayuda a la flotabilidad
Recomendamos siempre un dispositivo de flotación personal para quienes practican SUP sin importar la época del año, pero es especialmente importante en invierno, cuando corres mayor riesgo de sufrir un choque térmico por el agua fría. Elegir el dispositivo de flotación adecuado significa que estarás apoyado en el agua si te caes, pero no te impedirá salir del agua lo más rápido posible. Recomendamos buscar un PFD de al menos 50N, que te dará la capacidad de flotar si lo necesitas hasta que llegue ayuda.
Complementos…
Cada uno de estos artículos es extremadamente útil y algunos son más prácticos que otros. Sin embargo, no son esenciales en ninguna época del año.
Bolsa Estanca: una bolsa impermeable de playa mantiene tu cambio de ropa extra o tus capas adicionales —o cualquier otra cosa que quieras proteger— bien secas.
Poncho Cambiador de Playa – Un Poncho Cambiador Saltie Lite es increíble para ponérselo rápidamente después de una salida al agua. Te secará, te mantendrá caliente y te dará un lugar bajo el cual cambiarte.
Poncho Cambiador Impermeable – Un Saltie Elite Robe es la versión mejorada y más cálida de nuestro poncho cambiador de playa. Fabricado con materiales reciclados 100% impermeables que proporcionan una barrera contra la humedad impenetrable para una sequedad garantizada.
Asiento para SUP: un asiento de kayak desmontable puede transformar tu SUP en un kayak, lo que lo hace ideal para convertir tu tabla y darte la opción de poder sentarte cómodamente durante un tiempo en el agua.
Silbato de seguridad para SUP: puede que nunca (y esperamos que no) lo necesites, pero si algo sale mal, un silbato de seguridad para SUP puede salvarte literalmente la vida.
Bolsa térmica: Más pensada para los meses de verano, son ideales para llevar aperitivos y bebidas contigo al agua si planeas pasar un día entero fuera.
